Bauchtanz bringt nicht nur Spaß und Freude sondern kann auch als Ganzkörperworkout betrachtet werden. „Bauchtanz“ ist die umgangssprachliche Bezeichnung für orientalischen Tanz. Es gibt weiche, schlangenhafte Bewegungen, die zur Melodie getanzt werden, und härtere, rhythmische Bewegungen. Grundsätzlich handelt es sich um einen Tanzstil mit isolierten Bewegungen der einzelnen Körperregionen.